• وقتی زور عدد ۱ اینقدر زیاده

    همیشه اعتقادم بر این بوده که یادگیری کار یک شب و دو شب نیست بلکه باید برای هر چیزی آرام و پیوسته پیش رفت تا تغییرات کوچک در نهایت نتیجه بزرگ به همراه داشته باشد. معمولا اوایل یادگیری چیزی احساس نمیشه و آدم احساس درجا زدن بهش دست میده اما وقتی یادگیری در وجود ما […]
    • ۲ ماه پیش
  • مصیبت‌های ” گوش دادنِ همیشه از قبل “

    من یه چیزی میگم ولی تو اون چیزی که دوست داری رو میشنوی! جمله همینقدر کوتاه ولی مسئله‌ای عمیق در پشتش نهفته است و آن اینست که من مهارت درست شنیدن را بلد نیستم. خنثی شنیدن و بدون قضاوت شنیدن جزو مهارت‌هایی است که از نبودش رنج می‌کشیم، البته خودمان نه ، بلکه دیگران هستند […]
    • ۲ ماه پیش
  • داستان بوقلمون و نقاب‌های زندگی ما

    این برایم قابل درک است که گاهی برای اینکه تعامل خوب و موثری با دیگران داشته باشیم، نقاب به چهره بزنیم اما مصیبت از زمانی آغاز می‌شود که کم‌کم و با گذشت زمان فراموش می‌کنیم آنچه انجام می‌دهیم نقاب است نه خود واقعی ما. چند ماه پیش کتابی در مورد خودشناسی و راهبری می‌خواندم ( […]
    • ۳ ماه پیش
  • مهارت انتخاب گزینه‌های دوست‌نداشتنی

    معمولا اگر جمله‌ای ببینم که برام جالب باشه، در سررسیدی که همیشه دم دستم هست می‌نویسم یا برای مدتی روی صفحه دسکتاپ لپ‌تاپم جلوی چشمانم قرار میدهم. جمله‌ای بود که خیلی وقت‌ها پیش از روی متمم برداشته بودم و همین کار را انجام دادم، اتفاقا از آن جمله‌هاییست که مدت زیادی روی دسکتاپم جا خوش […]
    • ۴ ماه پیش
  • روند یا رویداد؟ به کدام توجه کنیم؟

    وقتی از حضور ناو هواپیمابر آمریکا در خلیج فارس صحبت می‌کنیم از یک رویداد صحبت می‌کنیم. وقتی از خصومت ایران و آمریکا صحبت می‌کنیم از یک روند صحبت می‌کنیم. جز در مواردی که لازم باشد سر صحبت با کسی باز شود، مطلقا علاقه‌ای به صحبت از رویدادها ندارم. آن چیز که باعث خوش‌حالی یا نگرانی […]
    • ۷ ماه پیش
  • از میکرواکشن تا ماکرواکشن

    معمولا ترجیح می‌دهم وقتی در مورد رشد و مهارت‌های فردی حرفی می‌زنم ابتدا آن کار را خودم انجام داده باشم، با آن زندگی کرده باشم و نتیجه‌اش را ببینم.فارغ از اینکه چه نتیجه‌ای برایم داشته باشد چه خوب چه بد، حداقل می‌دانم حرفی که می‌زنم تجربه‌اش کرده‌ام و نقل قول از کتاب‌ها یا دیگران نیست. […]
    • ۸ ماه پیش
  • جان اف کندی اینگونه تصمیم می‌گرفت

    می‌گویند جان اف کندی اینگونه تصمیم می‌گرفت: برای یک موضوع، افراد و متخصصان را از بیرون و درون دولت گرد هم جمع می‌کرد و خودش گوشه‌ای می‌نشست و به گفتگوها و جدل فکری آنها گوش می‌داد. سوالات خود را می‌پرسید ، سپس استدلال‌های آنها را می‌شنید و در آخر تصمیم می‌گرفت. صرف نظر از اینکه […]
    • ۸ ماه پیش
  • حلقه‌ی مفقوده‌ای به نام آینده‌ی خلق شده

    هر چه هستیم حاصل نگرش و تصمیمات گذشته ماست، در واقع امروز، آینده‌ی دیروز ماست. (آینده نشات گرفته از گذشته) ما یک آینده خطی داریم، یک آینده خلق شده. در آینده خطی، آینده همیشه بهتر از گذشته است، امسال x تومن درآمد دارم سال دیگر ۲x ، امسال کارشناسی میخوانم، دوسال دیگر کارشناسی ارشد، امسال […]
    • ۱۰ ماه پیش
  • تکنیک پنج چرا ، روشی برای یافتن ریشه مشکلات

    معتقدم هر آنچه باعث ناراحتی و رنجش ما بشود ریشه‌اش درون خود ماست. یافتن ریشه آن مشکل نیز بر عهده ماست و دیگران در بروز آن سهمی ندارند یا اگر هم داشته باشند آنقدر کم است که نشود تمام تقصیر را گردن دیگران انداخت. معتقدم آنچه هستیم تابع نگرش و تصمیم‌های ماست و اینکه نسبت […]
    • ۱۱ ماه پیش
  • تاثیر روراستی بر کیفیت زندگی

    معتقدم انسان‌ها با سه تصور زندگی می‌کنند: چیزی که واقعا هستند.  تصوری که از خودشان دارند.  و تصوری که مردم از آنها دارند. هر چقدر فاصله اولی تا سومی کمتر باشد ظاهر و باطن فرد یکیست. به نظرم چیزی که واقعا هستیم و تصوری که از خودمان داریم باعث شکاف بین ما می‌شود و این […]
    • ۱۱ ماه پیش
صفحه 1 از 212 »